内容提要：
节目名称与形态定位
《J Sports》为粤语播出的港台体育资讯类综艺节目，名称中‘J’未在公开资料中明确释义，但整体命名延续体育媒体常用简洁标识逻辑；‘Sports’直指内容核心——非竞技实况转播，而是资讯整合与人物叙事并重的杂志式周播形态。
节目属性与内容结构
每期时长约22分钟，固定于星期日更新，属轻体量、高密度信息编排。内容分层清晰：上半部分覆盖宏观体育动态，包括国际大赛、香港本地职业及业余赛事焦点；下半部分下沉至学界、社区康体活动，体现‘贴地’选题策略。
标志性环节‘我和我的体育世界’构成节目人文支点，邀请专业运动员出镜讲述入行经历、职业转折与幕后真实，强调个体叙事与体育生态的联结，而非单纯成绩复盘。
主持阵容由郑衍峰、何泳芍、曾文心、方力申等具运动背景或公众认知度的艺人组成，资料中提及‘星級運動愛好者’为其共同身份标签，暗示节目弱化传统主持人角色，强化参与者与体育文化的共生关系。
截至已知更新节点，节目已持续制作至第97期，显示稳定周更节奏与本地体育资讯生产的可持续性，符合港台综艺对时效性与在地性兼顾的内容逻辑。
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